14.09.2026

Mindfulness Training Volwassenen Winter 2027

Twijfel je of mindfulness wel iets voor jou is? Stuur een mailtje en dan plannen we een verkennend gesprek!

Mindfulness Training Winter 2027

Voor wie?

Deze training is geschikt voor mensen die:

meer rust en draagkracht willen ontwikkelen
bewuster willen leren omgaan met stress en spanning
minder automatisch willen reageren
meer contact willen maken met lichaam en ervaring
nieuwsgierig zijn naar hun eigen ervaringen zonder zichzelf te moeten veranderen
deze training vraagt een bereidheid om tussen de sessies door te oefenen en nieuwsgierig stil te staan bij eigen ervaringen

Er is geen eerdere ervaring met meditatie of mindfulness nodig.

‍

Andere updates

Herschrijf jezelf; Geef je eigen leven vorm

Een ervaringsgerichte groepstraining rond identiteit. De training bestaat uit 8 sessies op donderdagavond; 7/1, 14/1, 21/1, 28/1, 4/2, 18/2, 25/2 & 4/3 telkens van 19.30 tot 21u. Locatie Mild Psychologie, Dorpsstraat 40, 2221 Booischot €20 voor het volledige traject (gratis voor -24 jaar)

Meer lezen →

Groepstraining voor volwassenen met HSD of EDS

In samenwerking met EDS Vlaanderen organiseert Eigen Vorm een training voor mensen met (een vermoeden van) HSD (hypermobility spectrum disorder) en/of EDS (Ehlers Danlos Syndrome). De training bestaat uit 5 sessies op dinsdagochtend; 5/1, 12/1, 19/1, 26/1 & 2/2 telkens van 9.30 tot 11u in Heist op den Berg.

Meer lezen →

Mindfulness Training Kids Winter 2027

Telkens op woensdag van 15.30 tot 17u We starten met een oudersessie - 3/02/2027 & 6 kindsessies in een klein vertrouwd groepje van 6 deelnemers - 17/02, 24/02, 03/03, 10/03, 17/03, 24/03

Meer lezen →

Klaar om je eigen vorm te vinden?

Oriëntatie begint niet met weten waar je naartoe wil. Ze begint met even stil te staan, om je heen te kijken en te ontdekken waar je vandaag bent.

Kom vrijblijvend kennismaken

Een eerste kleine stap

Een veld van gras waarin gewandeld kan worden tijdens wandeltherapie buiten.

Mindfulness Training Volwassenen Winter 2027

Nieuwsgierig naar toekomstige workshops, mindfulnessgroepen, of nieuwe initiatieven?

Andere updates

Herschrijf jezelf; Geef je eigen leven vorm

Groepstraining voor volwassenen met HSD of EDS

Mindfulness Training Kids Winter 2027

Klaar om je eigen vorm te vinden?