Groepstherapie werk je samen aan gedeelde thema's. De groep biedt een veilige plek om ervaringen te delen, herkenning te vinden en samen stil te staan bij wat zich aandient. Ze vormt een omgeving waarin je niet alleen kunt reflecteren, maar ook kunt oefenen, ervaren en groeien.

Herschrijf jezelf;

Geef je eigen leven vorm

Een ervaringsgerichte groepstraining rond identiteit. Je leven is geen verhaal dat je overkomt — het is een verhaal dat je mee schrijft. In een kleine groep maak je opnieuw ruimte om terug te kijken, te voelen wat er speelt, en zelf richting te geven aan het hoofdstuk dat nog moet komen.

Schrijf je in voor de training

Praktisch

• De training bestaat uit 8 sessies op donderdagavond; 7/1, 14/1, 21/1, 28/1, 4/2, 18/2, 25/2 & 4/3 telkens van 19.30 tot 21u.
• Groepsgrootte minimum 4 - maximum 8 deelnemers
• Inschrijving geldt voor het volledige traject, de sessies bouwen op elkaar voort.
• Locatie Mild Psychologie, Dorpsstraat 40, 2221 Booischot

€20 voor het volledige traject (gratis voor -24 jarigen)

Heb je een beetje koudwatervrees voor groepssessies? Ben je niet zeker of een groepstraining wel bij jouw hulpvraag past?

Neem contact op voor een verkennend* gesprek.
*_{Indien je nog niet al je individuele ELP-sessies binnen de conventie hebt opgebruikt afgelopen jaar, betaal je geen, slechts €11, of (bij verhoogde tegemoetkoming) €4 remgeld. Kosteloos voor jongeren tot 23 jaar.}

Voor wie?

(Jong)-volwassenen die stilstaan bij wie ze zijn en willen worden – bijvoorbeeld naar aanleiding van een levensfase-overgang of kantelmoment (werk, relatie, ouderschap, verlies, gezondheid).

Na afloop hebben deelnemers

• meer inzicht in hun eigen levensverhaal en de ontwikkeling van hun identiteit
• de vaardigheid om dat verhaal te herkennen, te herschrijven en er zelf richting aan te geven (agency)
• meer besef van hoe lichaam en relaties mee vormgeven aan wie ze zijn
• een zelfcompassievolle, waardengerichte houding tegenover zichzelf en hun verdere levensverhaal

Schrijf je in voor de training

Groepstraining voor volwassenen met HSD of EDS

Wist je dat er een overlap bestaat tussen neurodivergentie en hypermobiliteit?

Onderzoek wijst erop dat hypermobiliteit vaker voorkomt bij mensen met ADHD en/of autisme dan in de algemene bevolking.

In samenwerking met EDS Vlaanderen organiseert Eigen Vorm een training voor mensen met (een vermoeden van) HSD (Hypermobility Spectrum Disorder) en/of EDS (Ehlers Danlos Syndrome).

Praktisch

• De training bestaat uit 5 sessies op dinsdagochtend; 5/1, 12/1, 19/1, 26/1 & 2/2 telkens van 9.30 tot 11u.
• Groepsgrootte minimum 4 - maximum 8 deelnemers
• Inschrijving geldt voor het volledige traject, de sessies bouwen op elkaar voort.
• Locatie Ten Kerselaere Boonmarkt 27, Heist-op-den-Berg

€12,5 voor het volledige traject

Voor wie?

(Jong)-volwassenen met een (vermoeden) van HSD en/of EDS.

Thema's die aan bod komen

• identiteit en jezelf hervinden
• vertrouwen in je eigen lichaam
• je bent bereid ruimte te maken om stil te staan bij (zorg)trauma
• je wilt stilstaan bij de relatie met je eigen lichaam en mogelijk het verlies aan vertrouwen in je eigen lichaam
• je wil ruimte maken om stil te staan bij rouw naar aanleiding van levend verlies & de impact van (onzichtbaar) chronisch ziek zijn en leven met een beperking

Inschrijven via de website van EDS Vlaanderen